小贴士:苦瓜茶叶汤不仅口感鲜美,还具有降火、清热的作用,是夏天不可或缺的饮料!
????原料:
1. 苦瓜:具有清热解毒、降火的功效,是暑热天的好选择。
2. 茶叶:茶叶中的茶多酚具有抗氧化、抗菌消炎的作用,有助于消除疲劳。
3. 冰糖:为汤品增加甜味,
????♀️制作步骤:
1. 将苦瓜洗净去籽,切成薄片,备用。
2. 将茶叶放入适量水中,煮沸,捞出茶叶,加入适量冰糖。
3. 加入苦瓜片,再次煮沸,即可享用。
????口感体验:
苦瓜茶叶汤口感鲜美,苦瓜的清香与茶叶的滋味相得益彰,冰糖的甜度恰到好处,清爽可口,一喝就会爱上它!
????饮用苦瓜茶叶汤的注意事项:
1. 苦瓜性凉,脾胃虚弱者不宜多吃。
2. 茶叶中含有咖啡因,适量饮用无害,但晚上睡前不宜过量饮用。
????分享给大家:
赶紧入手一罐苦瓜茶叶汤,让你和夏天从此告别,清爽舒适一整个夏天!